De Cissus quadrangularis is een lid van de wijnstokfamilie en staat ook wel bekend als velddruif. Het is een populair supplement vanwege de gezondheidsvoordelen. Op deze pagina vind je alles over de Cissus, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Cissus is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
De Cissus quadrangularis heeft verschillende namen die beslist tot de verbeelding spreken, zoals 'de ruggengraat van de duivel' en 'onvermurwbare klimplant'. Dit plantje heeft een goede reputatie binnen de Ayurvedische leer en heeft daarom ook verschillende Indiase namen zoals 'asthisamharaka', 'hadjod' en 'pirandai'.
De Cissus quadrangularis is een lid van de wijnstokfamilie en staat ook wel bekend als velddruif.
De Cissus quadrangularis is rijk aan inhoudsstoffen. De plant bevat onder meer carotenoïden, vitamine C, stilbeenverbindingen, flavonoïden (waaronder quercetine), ketosteronen en calcium.
Ketosteronen zijn plantensterolen en vormen het bioactieve ingrediënt van het Cissus quadrangularis supplement. Deze capsules zijn populair als 'workoutsupplement' en worden vaak door sporters en bodybuilders vlak na het sporten gebruikt.
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Cissus worden geadviseerd in een dosering variërend van 250-500 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Overmatige inname kan bij sommige mensen leiden tot bepaalde bijwerkingen, waaronder een opgeblazen gevoel, hoofdpijn, diarree, slapeloosheid en een droge mond.
Gratis retourneren | Privacy & Cookies | Algemene voorwaarden | Disclaimer