check Gratis verzending boven €50,-
check Klantwaardering: 9.5 ☆☆☆☆☆
check Voor 23.59 uur besteld, volgende werkdag in huis
check Gratis persoonlijk advies via chat of email

Alles over Vitamine B5 - Pantotheenzuur

Vitamine B5 is betrokken bij de energieproductie en de gezondheid van het zenuwstelsel. Op deze pagina vind je alles over Vitamine B5, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Vitamine B5 is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.

Wat is het top product in deze categorie?

Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat

Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?

Wat is Vitamine B5?

Vitamine B5, ook bekend als pantotheenzuur, werd in 1872 ontdekt door de biochemicus Karl Heinrich Ritthausen.

 

Vitamine B5 is een in water oplosbare vitamine die kan worden gevonden in een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, zoals peulvruchten, groenten en dierlijke producten. Vitamine B5 is een essentiële voedingsstof die het lichaam helpt voedsel om te zetten in energie. Het is ook nodig voor de productie van co-enzym A om te helpen bij het metaboliseren van eiwitten en koolhydraten.

 

Dosering
Algemene therapeutische dosering is 250-2000 mg per dag.

 

Bijwerkingen?
De toxiciteit van pantotheenzuur is uiterst laag. Doses boven 2 gram pantotheenzuur per dag kunnen diarree en andere maagdarmklachten veroorzaken.

Hoe werkt Vitamine B5?

Hoewel het lichaam vitamine B5 kan produceren, is het vaak niet genoeg om aan de dagelijkse behoeften te voldoen. De meest voorkomende vorm van vitamine B5 die in voedselbronnen wordt aangetroffen, is D-pantotheenzuur.

 

Vitamine B5 (pantotheenzuur) is essentieel voor de groei, voortplanting en de normale fysiologische functies.

 

Het is betrokken bij de energieproductie, de stofwisseling van koolhydraten, eiwitten en vetten en de synthese van lipiden, neurotransmitters, steroïdhormonen, porfyrinen en hemoglobine.

De Beste Vitamine B5 Supplementen

De toepassingen en voordelen van Vitamine B5:

 Vitamine B5 helpt bij het verminderen van vermoeidheid*

 Vitamine B5 draagt bij aan het aanpassingsvermogen bij stress-situaties*

 Vitamine B5 draagt bij aan een normaal psychologisch functioneren*

✔  Vitamine B5 draagt bij aan een normale energieproductie*

* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Voor meer informatie over gezondheidsclaims en het juiste gebruik hiervan, verwijzen we je graag naar onze veiligheidspagina.

Belangrijk

Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.

Gratis advies op maat

Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.

> Start adviesaanvraag
Annet
Orthomoleculair Therapeut
Marta
Productadviseur
Persoonlijk advies nodig?
Vanwege de Europese claimwetgeving mogen we op de website niet aangeven waarvoor je deze producten kunt gebruiken op de manier die je wellicht verwacht. Gelukkig kunnen we je hier wel persoonlijk mee helpen! Gebruik dit formulier en een deskundige gaat direct voor je aan de slag.

Alles over Vitamine B5 - Pantotheenzuur

Ja, vitamine B5 (pantotheenzuur) is een wateroplosbare vitamine die een essentiële rol speelt in energieproductie, hormoonaanmaak en huidgezondheid. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassenen is 5 mg per dag, en suppletie tot 500 mg per dag wordt als veilig beschouwd.

Vitamine B5 wordt meestal goed verdragen, maar zeer hoge doseringen (>1.000 mg per dag) kunnen lichte maagklachten of diarree veroorzaken. Dit komt doordat overtollige hoeveelheden via de nieren en urine worden uitgescheiden.

Vitamine B5 heeft weinig bekende interacties, maar kan de werking van bepaalde antibiotica (zoals tetracyclines) verminderen en mogelijk invloed hebben op cholesterolverlagende medicatie. Bij langdurig medicijngebruik kan een evenwichtige vitamine-inname belangrijk zijn.

sort-descending
  • NOW Foods Pantothenic Acid 500 mg 250 capsules
    Inhoud 250 capsules
    plus-circle Uitstekende prijs/kwaliteit
    plus-circle 250 capsules
    Direct leverbaar
    € 25,95
  • Viridian Vitamin B5 350 mg 90 capsules
    Inhoud 90 capsules
    plus-circle Bevat 350 mg vitamine B5
    plus-circle Natuurlijke ingrediënten
    2-4 werkdagen
    € 24,55
  • Jarrow Formulas Vitamin B5 Pantethine 450 60 softgels
    Inhoud 60 softgels
    plus-circle Co-enzymatische vorm
    plus-circle 450 mg per softgel
    plus-circle Bevat Pantesin®
    2-4 werkdagen
    € 35,95
    mail Voorraadnotificatie
    Jarrow Formulas Vitamin B5 Pantethine 450 60 softgels
  • Jarrow Formulas Vitamin B5 Pantothenic Acid 500 100 capsules Our Choice
    Inhoud 100 capsules
    plus-circle D-Calcium Pantothenaat
    2-4 werkdagen
    € 19,95
  • Vitals Vitamine B5 250 mg 100 capsules
    Inhoud 100 capsules
    plus-circle Pantotheenzuur
    plus-circle 250 mg per capsule
    2-4 werkdagen
    € 27,95

5 producten

Telefonisch advies

Bereikbaar op:
+31 (0)50 2112964

Op werkdagen 09:30 - 17:00

Stuur ons een e-mail

Stuur ons een bericht

Antwoord binnen 2 werkdagen

Gratis advies op maat

Vul dit formulier in

Advies binnen ± 12 uur

Doe de Vitaminetest

Beantwoord de vragen

Direct persoonlijk advies

Bezig met laden...
Bezig met laden...
Bezig met laden...
loader
Bezig met laden...