Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Longan is een exotische vrucht die veel wordt geconsumeerd in Azië en wordt steeds populairder in andere delen van de wereld. Op deze pagina vind je alles over Longan, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wilt weten wat Longan is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Longan, wetenschappelijk bekend als Dimocarpus longan, is een tropische boomvrucht die verwant is aan de lychee. De vrucht is zoet, sappig en wordt vaak vers gegeten of verwerkt in gedroogde vorm in diverse Aziatische gerechten.
De vrucht wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om het hart en de milt te ondersteunen en om slapeloosheid te verlichten. Er is veel wetenschappelijk onderzoek dat wijst op nuttige bioactieve verbindingen in Longan, zoals polyfenolen en flavonoïden.
Dosering
De dosering van Longan kan variëren afhankelijk van de vorm waarin het wordt geconsumeerd. Voor verse Longan wordt algemeen aanbevolen niet meer dan 10-12 vruchten per dag te eten. Voor gedroogde Longan of supplementen, is 5 tot 10 gram aanbevolen.
Longan wordt traditioneel ingezet voor verschillende gezondheidsdoelen. De vrucht staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt voor het ondersteunen van het geheugen, het verminderen van stress en het bevorderen van een gezonde huid.
Onderzoek heeft aangetoond dat Longan rijk is aan antioxidanten, vitamine C, en diverse mineralen, wat het potentieel nuttig maakt voor het bestrijden van vrije radicalen en het ondersteunen van het immuunsysteem.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagLonganfruit wordt vers gegeten door de dunne, leerachtige schil voorzichtig te breken en het sappige vruchtvlees eraf te halen. De pit is oneetbaar en moet worden verwijderd. Daarnaast wordt longan vaak verwerkt in desserts, dranken en kruidentheeën.
Hoewel longan en lychee beide tot dezelfde botanische familie behoren, heeft longan een licht muskusachtige, honingachtige smaak, terwijl lychee een uitgesproken bloemige zoetheid heeft. Ook is de schil van longan dunner en gladder dan die van lychee.
Longan wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het met mate wordt geconsumeerd. Echter, het eten van Longan in grote hoeveelheden kan leiden tot maagklachten. Raadpleeg altijd een arts voordat je start met een supplement, vooral als je andere medicijnen gebruikt of zwanger bent.
Login and Registration Form
Log In