Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Vitamine A is essentieel voor het gezichtsvermogen en ons immuunsysteem. Op deze pagina vind je alles over Vitamine A, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Vitamine A is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Een van de belangrijkste ontdekkingen op het gebied van de medische wetenschap werd gedaan door een 18-jarige Deense wetenschapper genaamd Dr. Niels Finsen. Hij ontdekte vitamine A, een voedingsstof die essentieel is voor een goed zicht en een gezonde huid.
Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine die voorkomt in dierlijke producten zoals eieren, zuivel en vlees. Het wordt ook gevonden in donkergroene groenten zoals spinazie en boerenkool, sinaasappelgroenten zoals wortelen en zoete aardappelen, kleurrijk fruit zoals abrikozen en sinaasappels, evenals lever.
Dosering
Algemene adviesdosering: 4000 ie per dag bij de (vetbevattende) maaltijd. Voor betacaroteen is de algemene onderhoudsdosering 6 mg/dag
Vitamine A is een voedingsstof die je in veel verschillende vormen aantreft: retinol, bètacaroteen en andere carotenoïden. Carotenoïden komen voor in planten en retinoïden komen uit dierlijke bronnen.
Retinoïden kunnen worden onderverdeeld in twee vormen: voorgevormde vitamine A en provitamine A. Voorgevormde vitamine A wordt aangetroffen in dierlijke bronnen, zoals vlees, melk, eieren of vis.
In het lichaam wordt bètacaroteen (provitamine A) omgezet in vitamine A, wat essentieel is voor het behoud van een gezonde huid, gezichtsvermogen, immuunfunctie en celgroei.
✔ Vitamine A draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme*
✔ Vitamine A draagt bij aan het normaal functioneren van de slijmvliezen*
✔ Vitamine A draagt bij aan de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen*
✔ Vitamine A draagt bij aan het normaal functioneren van de huid*
✔ Vitamine A draagt bij aan het normaal functioneren van het immuunsysteem*
* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Meer achtergrondinformatie vind je op onze EU gezondheidsclaims. Voor informatie over productveiligheid verwijzen we je naar onze veiligheidspagina.
Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, vitamine A is een essentieel vetoplosbaar vitamine dat belangrijk is voor ooggezondheid, immuunsysteem en celgroei. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassenen is 700-900 mcg per dag. Suppletie binnen deze grenzen is veilig, maar langdurige hoge doseringen kunnen risico's opleveren.
Bij een normale inname via voeding zijn er geen bijwerkingen, maar een te hoge inname (>3.000 mcg per dag uit supplementen) kan leiden tot hoofdpijn, duizeligheid en misselijkheid.
Gele verkleuring van handpalmen, handen of voetzolen en het gezicht kan optreden bij (te) hoge doseringen vitamine a (bètacaroteen), verlaag in dat geval de dosis.
Ja, vitamine A kan interageren met bloedverdunners, levermedicatie en sommige retinoïden (zoals medicatie tegen acne). Ook kan een te hoge inname van vitamine A de opname van vitamine D en K beïnvloeden. Mensen die medicijnen gebruiken, moeten hun dosering hierop afstemmen.
Login and Registration Form
Log In