check Gratis verzending boven €50,-
check Klantwaardering: 9.5 ☆☆☆☆☆
check Voor 23.59 uur besteld, volgende werkdag in huis
check Gratis persoonlijk advies via chat of email

Alles over Berberine

Berberine is een natuurlijke plantaardige stof die de laatste jaren sterk in de belangstelling staat bij wetenschappers en gezondheidsprofessionals. Onderzoek wijst uit dat berberine een gunstig effect kan hebben op onder meer de bloedsuikerregulatie, vetstofwisseling, leverfunctie en hart- en vaatgezondheid.

 

Op deze pagina lees je alles wat je moet weten over berberine: wat het is, hoe het werkt, hoe je het veilig kunt gebruiken, en waar je op moet letten bij het kopen van een kwalitatief supplement.

Wat is het top product in deze categorie?

Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat

Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?

Wat is Berberine?

Berberine is een felgeel gekleurde alkaloïde die voorkomt in verschillende planten, met name in de wortels en wortelschors.


Enkele bekende bronnen zijn:

Plant Latijnse naam Gebruik in fytotherapie
Europese zuurbes Berberis vulgaris Meest gebruikte bron in supplementen
Indiase berberis Berberis aristata Traditioneel gebruikt in Ayurveda
Goldenseal Hydrastis canadensis Noord-Amerikaanse geneeskrachtige plant
Chinese goldthread Coptis chinensis In traditionele Chinese geneeskunde
Oregon-druif Mahonia aquifolium Westerse kruidengeneeskunde

 

De zuurbes (Berberis vulgaris) is de voornaamste commerciële bron. Deze heester komt voor in Eurazië, en de wortelbast bevat de hoogste concentraties berberine.

 

Naast berberine zelf bevat de plant nog andere alkaloïden (zoals jatrorrhizine, palmatine en berbamine), maar berberine is verreweg de belangrijkste werkzame stof.

Hoe werkt Berberine?

Berberine beïnvloedt meerdere biologische processen, waarvan de activering van het enzym AMPK (adenosinemonofosfaat-geactiveerd proteïnekinase) de belangrijkste is.
AMPK fungeert als een soort "metabole schakelaar" en speelt een centrale rol in:

 

  • de opname en verbranding van glucose en vetzuren in cellen
  • het verbeteren van de insulinegevoeligheid
  • het verlagen van de vetaanmaak in de lever
  • het ondersteunen van een normale vet- en suikermetabolisme

Daarnaast zijn er aanwijzingen dat berberine de samenstelling van de darmmicrobiota positief beïnvloedt, wat ook kan bijdragen aan een betere glucose- en vetstofwisseling.

 

Aanbevolen dosering

  • Gebruikelijke hoeveelheid: 1000–1500 mg per dag
  • Inname: verdeeld over 2–3 doseringen, bij voorkeur vóór de hoofdmaaltijden

Let op: berberine heeft een relatief korte halfwaardetijd. Meerdere kleinere doseringen verspreid over de dag verbeteren de effectiviteit.

Beste Berberine Supplementen

De toepassingen en voordelen van Berberine:

 Berberine draagt bij aan de normale werking van hart & bloedvaten*

 Berberine draagt bij aan de normale werking van de leverfunctie*

 Berberine draagt bij aan een normale bloedsuikerregulatie*

 Berberine draagt bij aan een normaal cholesterolgehalte*

* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Meer achtergrondinformatie vind je op onze EU gezondheidsclaims. Voor informatie over productveiligheid verwijzen we je naar onze veiligheidspagina.

Belangrijk

Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.

Berberine kopen: waar moet je op letten?

 

Wanneer je Berberine supplementen wilt kopen, wil je zeker weten dat je kiest voor kwaliteit en betrouwbaarheid. Er zijn een aantal belangrijke punten om rekening mee te houden:

 

  • Zuiverheid & veiligheid – niet elk product op de markt wordt streng gecontroleerd. Bij Superfoodsonline werken we uitsluitend met leveranciers die onafhankelijk laten testen en voldoen aan de hoogste EU-normen.
  • Transparante samenstelling – wij geven altijd duidelijke informatie over ingrediënten, dosering en vorm (capsule, tablet of poeder). Zo weet je exact wat je binnenkrijgt.
  • Laboratoriumtests – onze producten worden steekproefsgewijs getest op zuiverheid, gehalte en afwezigheid van ongewenste stoffen.
  • Onafhankelijke audits – elk jaar krijgen wij een uitgebreide controle door zowel de NVWA (Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit) als SKAL (biologische certificering). Deze audits behalen wij telkens met vlag en wimpel. Dat betekent dat ons hele proces – van inkoop tot opslag en levering – aantoonbaar veilig en betrouwbaar is.
  • Ervaring & selectie – ons assortiment wordt zorgvuldig samengesteld door specialisten met jarenlange ervaring in voedingssupplementen.

 

Bij Superfoodsonline combineren we een breed en diep assortiment met maximale transparantie en onafhankelijke kwaliteitsbewaking. Zo weet je zeker dat je Berberine koopt bij een betrouwbare specialist.

Gratis advies op maat

Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.

> Start adviesaanvraag
Annet
Orthomoleculair Therapeut
Marta
Productadviseur
Persoonlijk advies nodig?
Vanwege de Europese claimwetgeving mogen we op de website niet aangeven waarvoor je deze producten kunt gebruiken op de manier die je wellicht verwacht. Gelukkig kunnen we je hier wel persoonlijk mee helpen! Gebruik dit formulier en een deskundige gaat direct voor je aan de slag.

Alles over Berberine

Berberine is uitgebreid onderzocht en wordt wereldwijd veilig gebruikt.

Toch zijn er enkele aandachtspunten:

 

  • Algemene veiligheid: bij normale doseringen geen bekende bijwerkingen; soms lichte maag- of darmklachten bij hoge dosering.
  • Bloedsuiker: berberine kan de bloedsuikerspiegel verlagen. Voorzichtigheid bij mensen met diabetes, vooral bij gebruik van bloedsuikerverlagende medicatie of bij frequente hypoglykemieën.
  • Zwangerschap/borstvoeding: onvoldoende gegevens over veiligheid, gebruik in deze periodes alleen in overleg met een arts.
  • Overdosering: zeer onwaarschijnlijk. Het lichaam breekt berberine efficiënt af, ook bij hogere innames is er geen aanwijzing voor toxiciteit.

 

Advies: begin bij twijfel met een lage dosering en bouw langzaam op. Raadpleeg bij medische aandoeningen altijd je arts.

Berberine is een voedingsmiddel en geen farmaceutisch medicijn. Dit betekent dat het langer duurt voordat de effecten beginnen op te treden. De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Berberine voelen de effecten na 3-5 dagen. We adviseren om tenminste 1 verpakking lang elke dag Berberine te nemen om de maximale effecten te kunnen ondervinden.

sort-ascending
  • Thorne Berberine 60 capsules
    Inhoud 60 capsules
    plus-circle Berbevis® fytosoom
    plus-circle 450 mg extract
    plus-circle Druivenpitextract
    2-4 werkdagen
    € 44,95
    mail Voorraadnotificatie
    Thorne Berberine 60 capsules
  • Thorne Berberine 200 mg 60 capsules
    Inhoud 60 capsules
    plus-circle 100% pure berberine extract
    plus-circle 200 mg berberine per capsule
    2-4 werkdagen
    € 29,95
    mail Voorraadnotificatie
    Thorne Berberine 200 mg 60 capsules
  • NOW Foods Berberine Glucose Support 90 capsules
    Inhoud 90 capsules
    plus-circle Uitstekende prijs/kwaliteit
    plus-circle 90 capsules
    Direct leverbaar
    € 35,95
  • Healthy Origins Berberine Phytosome 550 mg 120 capsules Our Choice
    Inhoud 120 capsules
    plus-circle 550 mg per capsule
    plus-circle Berbevis® Berberine
    Direct leverbaar
    € 70,95
  • Thorne Liver Cleanse 60 capsules
    Inhoud 60 capsules
    plus-circle Formule voor de lever
    plus-circle Bevat berberine, mariadistel
    plus-circle Bevat grote klitwortel en cichorei
    Direct leverbaar
    € 26,95
  • Vitals Berberine 500 mg 60 capsules
    Inhoud 60 capsules
    plus-circle Hoge kwaliteit Berberine
    plus-circle 500 mg per capsule
    plus-circle Goed opneembaar
    Direct leverbaar
    € 34,95
  • Shakthee Berberis wortel gesneden Bio 250 gram biologisch
    Inhoud 250 gram
    plus-circle Gesneden
    plus-circle Perfect als kruidenthee
    plus-circle Geschikt voor infusie
    2-4 werkdagen
    € 15,95
    mail Voorraadnotificatie
    Shakthee Berberis wortel gesneden Bio 250 gram biologisch
  • Vitals Cholesterolformule Pro 60 tabletten
    Inhoud 60 tabletten
    plus-circle Formule voor het cholesterol
    plus-circle Bevat Berberine en gepatenteerde Bergamot en Olijfextract
    Direct leverbaar
    € 59,95
  • Double Wood Supplements Dihydroberberine 60 capsules
    Double Wood Supplements
    Inhoud 60 capsules
    Direct leverbaar
    € 33,95

9 producten

Telefonisch advies

Bereikbaar op:
+31 (0)50 2112964

Op werkdagen 09:30 - 17:00

Stuur ons een e-mail

Stuur ons een bericht

Antwoord binnen 2 werkdagen

Gratis advies op maat

Vul dit formulier in

Advies binnen ± 12 uur

Doe de Vitaminetest

Beantwoord de vragen

Direct persoonlijk advies

Bezig met laden...
Bezig met laden...
Bezig met laden...
loader
Bezig met laden...