Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Lactoferrine is één van de populairdere supplementen van dit jaar. Op deze pagina vind je alles over de Lactoferrine, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Lactoferrine is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Lactoferrine is een ijzerbindend glycoproteïne dat in het menselijk lichaam wordt gemaakt door witte bloedcellen. De naam lactoferrine verwijst naar de bron waarin lactoferrine voor het eerst is aangetoond, namelijk koemelk.
Van nature is lactoferrine in een hoge concentratie aanwezig in colostrum en moedermelk. Lactoferrine heeft het vermogen om vrije ijzerionen te binden.
Dosering en gebruik
Gebruikelijke doseringen zijn 150 tot 750 mg lactoferrine per dag, klinische doseringen tot 3 gram lactoferrine per dag zijn niet ongewoon. Deze doseringen zijn waarschijnlijk veilig: borstgevoede zuigelingen hebben maandenlang een inname van 1 tot 2 gram lactoferrine per dag. Supplementen met lactoferrine zijn bedoeld voor orale inname. Ongunstige interacties met voedingsmiddelen of medicijnen zijn niet beschreven in de wetenschappelijke literatuur.
Mensen met een hoog ijzer gehalte in het bloed moeten voorzichtig zijn met hoge doseringen van lactoferrine.
Normaliter krijgt de mens alleen in de periode na de geboorte significante hoeveelheden (apo)lactoferrine binnen met de borstvoeding. Tot 15% van de moedermelk bestaat uit lactoferrine.
Wei-eiwitisolaat bevat ongeveer 0,5 % lactoferrine. De laatste jaren is het mogelijk om hoog gedoseerde supplementen met lactoferrine uit koemelk te gebruiken als aanvulling op het door het lichaam zelf geproduceerde lactoferrine.
Lactoferrine en IJzer
Lactoferrine is natuurlijk ijzerbindend wat een sterke positieve invloed heeft op de ijzer opname uit voedsel. Daarnaast heeft het in tegenstelling tot de meeste ijzer supplementen geen maag en darm ongemakken.
✔ Lactoferrine heeft het vermogen om vrije ijzerionen te binden
* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Voor meer informatie over gezondheidsclaims en het juiste gebruik hiervan, verwijzen we je graag naar onze veiligheidspagina.
Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, lactoferrine is een natuurlijk eiwit dat voorkomt in melk. Suppletie tot 200-400 mg per dag wordt als veilig beschouwd en is geschikt voor langdurig gebruik.
Lactoferrine wordt over het algemeen goed verdragen, maar bij hoge doseringen (>600 mg per dag) kunnen sommige mensen lichte maagklachten ervaren. Mensen met een melkallergie moeten oppassen, afhankelijk van de herkomst van het supplement.
Lactoferrine kan de ijzeropname beïnvloeden en daardoor de werking van ijzersupplementen versterken. Er zijn geen sterke bekende interacties met medicijnen, maar mensen die ijzertherapie volgen of bloedverdunners gebruiken, moeten hun dosering goed afstemmen.
Login and Registration Form
Log In