Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Amandelen zijn een van de meest veelzijdige en voedzame noten die er zijn. Ze worden dagelijks gebruikt als gezonde snack, als ingrediënt in ontbijt en bakrecepten, of als plantaardige bron van eiwitten en vetten. Maar niet elke amandel is hetzelfde.
Binnen deze categorie vind je zorgvuldig geselecteerde amandelen in verschillende vormen – van rauw en ongebrand tot gebrand of verwerkt tot meel of pasta. Zo kun je gericht kiezen wat past bij jouw gebruik: snacken, koken, bakken of functioneel inzetten binnen je voedingspatroon.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Amandelen zijn de eetbare zaden van de amandelboom (Prunus dulcis), oorspronkelijk afkomstig uit het Midden-Oosten en tegenwoordig wereldwijd geteeld, met name in Californië en rond de Middellandse Zee.
Voedingskundig staan amandelen bekend om hun combinatie van gezonde onverzadigde vetten, eiwitten, vezels en micronutriënten zoals vitamine E, magnesium en calcium. Hierdoor worden ze vaak gebruikt binnen een gebalanceerd dieet of als alternatief voor bewerkte snacks.
Amandelen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals:
Amandelen worden gebruikt door mensen die:
• Gezonder willen snacken
Als alternatief voor bewerkte snacks bieden amandelen een vullende combinatie van vetten, eiwitten en vezels.
• Bewust eten of een specifiek dieet volgen
Denk aan koolhydraatarm, plantaardig of eiwitrijk eten, waarbij amandelen breed inzetbaar zijn.
• Energie en verzadiging zoeken gedurende de dag
Door de samenstelling helpen amandelen pieken en dips in energie beter op te vangen.
• Zelf koken of bakken met pure ingrediënten
Amandelmeel en -pasta worden veel gebruikt in recepten zonder geraffineerde meelsoorten.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagRauwe amandelen zijn onbewerkt en behouden hun oorspronkelijke voedingswaarde. Gebrande amandelen hebben een intensere smaak, maar kunnen afhankelijk van de bereiding iets minder voedingsstoffen bevatten.
Ja, in normale porties passen amandelen goed binnen een gebalanceerd voedingspatroon door hun voedingsstoffen en verzadigende werking.
Een gangbare richtlijn is een handje (ongeveer 20–30 gram), afhankelijk van je totale voedingspatroon.
Amandelen met vlies bevatten meer vezels en antioxidanten. Gepelde amandelen zijn zachter van smaak en structuur.
Ja, mits met mate. Door de verzadiging kunnen ze helpen minder te snacken, maar ze zijn wel calorierijk.
Login and Registration Form
Log In