Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Rhodiola is de belangrijkste adaptogeen dat ingezet wordt bij stress. Als je wil weten wat Rhodiola Rosea is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Rhodiola groeit in koude, bergachtige gebieden en wordt traditioneel gebruikt om het aanpassingsvermogen aan fysieke en mentale stress te vergroten. Het is, naast ashwagandha, een van de meest onderzochte adaptogenen.
Dosering
Gebruik
Neem rhodiola bij voorkeur ’s ochtends, vlak voor het ontbijt.
Alleen Rhodiola rosea bevat de drie actieve rosavine-verbindingen. De werking komt vooral door rosavin, salidroside en tyrosol, die de stressrespons reguleren. De natuurlijke verhouding rosavinen tot salidroside is 3:1.
Adaptogeenfunctie
Rhodiola is een adaptogeen: het helpt lichaam en geest zich aan te passen aan stressvolle omstandigheden en ondersteunt zo een stabiel energieniveau en gemoedstoestand.
Wat Rhodiola niet doet
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat Rhodiola het fysieke uithoudingsvermogen of de sportprestaties verhoogt. De werking is primair gericht op stressbalans en mentale ondersteuning.
✔ Rhodiola draagt bij aan een normaal aanpassingsvermogen*
✔ Rhodiola gaat vermoeidheid tegen en is goed in stress-situaties*
✔ Rhodiola draagt bij de weerbaarheid en is goed voor de hersenen*
* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Meer achtergrondinformatie vind je op onze EU gezondheidsclaims. Voor informatie over productveiligheid verwijzen we je naar onze veiligheidspagina.
Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagRhodiola is een superfood dat al heel lang veilig door mensen over de hele wereld gebruikt wordt. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan met de Rhodiola wortel en er zijn nooit resultaten geweest die de veiligheid ter discussie stellen. Het gebruik van supplementen met Rhodiola rosea is veilig, zelfs bij hoge doseringen. Rhodiola heeft een opmerkelijk lage toxiciteit. In wetenschappelijke studies is de veiligheid getest tot hoeveelheden van maar liefst 235.000 mg. De meeste mensen gebruiken 500 mg per dag. Het gebruiken van Rhodiola is dus zeer veilig vergeleken met veel andere kruiden.
Het is af te raden om Rhodiola te combineren met medicijnen die de hersenstofwisseling beïnvloeden, zoals anti-depressiva. Als je lijdt aan een bipolaire stoornis, manische stoornis of als je MAOI’s (monoamino-oxidaseremmers blokkeren de werking van monoamino-oxidase) neemt, wordt het ten zeerste aanbevolen om eerst een dokter te raadplegen.
Rhodiola kan de activiteit van CYP2C9 beïnvloeden. Cytochroom P 450 is in de lever betrokken bij metabolisme en oxidatie van endogene en xenobiotische stoffen, zoals synthetische medicijnen. CYP 2C9 is een enzym dat een onderdeel uitmaakt van dit systeem.
Veel mensen vragen zich af of je nog wel goed kunt slapen na het gebruik van Rhodiola. Rhodiola geeft energie, maar stimuleert niet zoals cafeïne dat doet. Door de verbeterde stressrespons na gebruik van Rhodiola gaan mensen juist beter slapen, slapen ze makkelijker in en voelen zich uitgeruster.
Hoe snel werkt Rhodiola? Rhodiola is een voedingsmiddel en geen farmaceutisch medicijn. Dit betekent dat het langer duurt voordat de effecten beginnen op te treden. De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Rhodiola voelen de effecten na 3-6 dagen. We adviseren om tenminste 1 verpakking lang elke dag Rhodiola te nemen om de maximale effecten te kunnen ondervinden.
Login and Registration Form
Log In