GABA

Krachtige GABA Supplementen bij Superfoodsonline

Wat is GABA?

GABA is een aminozuur en is een afkorting van gamma-amino-boterzuur. In de voeding komt GABA voor in onder andere, groene groenten (zoals broccoli), zaden, verse noten, aardappelen en eieren. GABA is een aminozuur dat functioneert als een remmende neurotransmitter in de hersenen. Neurotransmitters zijn dragers van informatie in zenuwbanen en geven informatie door van de ene zenuwcel naar de andere. GABA wordt door het lichaam aangemaakt uit glutamaat.

Gamma-aminoboterzuur (GABA) is in grote hoeveelheden te vinden in de hypothalamus. De hypothalamus is een gebied op de achterkant van de hersenen, die de instinctieve functies, zoals de cycli van de slaap, lichaamstemperatuur en de activiteit van de hypofyse te regelt. Er zijn verschillende klinische studies gedaan naar de inname van GABA door sporters.