Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
D-ribose is een natuurlijk suiker dat ons lichaam zelf produceert uit glucose en speelt een rol in ATP productie. Op deze pagina vind je alles over de D-Ribose, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat D-Ribose is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
> D-Ribose bevat één van de populairste stoffen voor sporters.
> Ribose kopen is een van de beste oplossingen voor natuurlijke suppletie.
> D-Ribose is veilig, maar toch moeten sommige mensen voorzichtig zijn.
D-ribose is een natuurlijk suiker dat ons lichaam zelf produceert uit glucose en speelt een rol in ATP productie. D-ribose is een natuurlijke suiker, een monosacharide met vijf koolstofatomen (pentosesuiker).
Ribose is een belangrijk element in het menselijk lichaam. In principe produceert ons lichaam zelf ribose uit glucose. Dit proces is onderhevig aan enzymatische stappen die niet altijd optimaal verlopen. Dat kan tot gevolg hebben dat minder ribose wordt aangemaakt dan het lichaam nodig heeft.
Ribose dient als bouwstof van nucleotiden. Nucleotiden zijn de componenten waar onder andere nucleïnezuren en adenosinetrifosfaat (ATP) van gemaakt zijn. Nucleïnezuren zijn de bouwstenen van ons genetisch materiaal (DNA en RNA).
Verschillende soorten voeding bevatten lage hoeveelheden ribose, deze verhogen de ribosegehaltes in het lichaam echter minimaal. Om de ribosegehaltes in het lichaam te verhogen heeft een ribose supplement de voorkeur.
Bronnen van ribose zijn onder andere paddenstoelen, vlees en gevogelte.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan ribose worden geadviseerd in een dosering variërend van 3 tot 60 gram per dag. Als onderhoud kan het gebruik van enkele grammen per dag volstaan.
Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Bijwerkingen?
Hoewel ribose een suiker is, kan het de bloedsuikerspiegel verlagen. Vermijd het gebruik van ribose bij diabetespatiënten omdat het de glucoseverlagende effecten van insuline of andere orale bloedglucoseverlagende middelen kan verstoren en versterken. Vermijd ribosegebruik ook bij patiënten met hypoglycemie.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, D-ribose wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor dagelijks gebruik, vooral in doses van 5-10 gram per dag. Het speelt een essentiële rol in de energieproductie (ATP) en wordt vaak gebruikt door mensen met vermoeidheidsklachten of spierherstelbehoeften. Bij hogere doseringen wordt aangeraden om het effect op je lichaam te monitoren.
De meeste mensen verdragen D-ribose goed, maar hoge doseringen kunnen soms leiden tot lage bloeddruk, duizeligheid, hoofdpijn, of maagklachten. Dit komt doordat D-ribose een rol speelt in de bloedsuikerregulatie en de energieproductie. Mensen die gevoelig zijn voor bloedsuikerdalingen (hypoglykemie) moeten daarom voorzichtig zijn met de dosering.
Ja, D-ribose kan mogelijk de bloedsuikerspiegel verlagen, waardoor het een wisselwerking kan hebben met diabetesmedicatie of insuline. Ook mensen die bloeddrukverlagende medicijnen gebruiken, moeten voorzichtig zijn, omdat D-ribose in sommige gevallen de bloeddruk verder kan verlagen. Raadpleeg een arts voordat je D-ribose combineert met medicatie.
Login and Registration Form
Log In