Wat is Teunisbloemolie?
Teunisbloemolie bevat het vetzuur linolzuur en is een bron van GLA (gamma-linoleenzuur). Teunisbloemolie is een populaire oliesoort onder vrouwen, omdat het een normale menstruatie ondersteunt en de huid van binnenuit voedt. De olie wordt gewonnen uit zaden van de Middelste Teunisbloem (Oenothera Biennis).
Deze kleine gele bloem komt van oorsprong uit Noord-Amerika en werd al vroeg door de indianen ontdekt. Zij gebruikten niet alleen de olie, maar alle delen van de plant. Tegenwoordig groeit de teunisbloem overvloedig in Nederland en andere delen van Europa.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Teunisbloemolie worden geadviseerd in een dosering variërend van 1000-2000 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen soms hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Login and Registration Form
Log In