Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Spinazie is een groene bladgroente die boordevol voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen zit. Op deze pagina vind je alles over Spinazie, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Spinazie is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Spinazie is een groene bladgroente die boordevol voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen zit. Het is rijk aan foliumzuur, ijzer, calcium, kalium en vitamine A, C en K.
Er zijn veel verschillende manieren waarop je van spinazie kunt genieten als onderdeel van je dieet. Het kan rauw gegeten worden als bijgerecht of gebruikt worden als ingrediënt in diverse recepten zoals salades, soepen en smoothies.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan spinazie worden geadviseerd in een dosering variërend van 3 tot 5 gram per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Het zit boordevol vitamine A, C en K, evenals calcium, ijzer en foliumzuur.
Spinazie is een rijke bron van verschillende gezonde alkaloïden. Een van de belangrijkste is S-adenosylmethionine, kortweg SAMe. SAMe (S-Adenosyl-Methionine) is de omgezette vorm van het aminozuur l-methionine.
L-Methionine scharen we onder de zogenoemde essentiële aminozuren, wat betekent dat ons lichaam niet in staat is deze stof aan te maken uit andere aminozuren. We zijn voor toereikende l-methionine niveaus dus volledig afhankelijk van inname via de voeding.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagSpinazie wordt al heel lang veilig door mensen over de hele wereld gebruikt en gegeten. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan met Spinazie en er zijn nooit resultaten geweest die de veiligheid ter discussie stellen. Spinazie bevat een relatief hoog gehalte aan ijzer. Mensen die veel ijzer binnenkrijgen moeten daar mee oppassen. De bijwerkingen van spinazie worden vaak alleen ervaren als men er allergisch voor is of teveel in één keer probeert te eten.
Spinazie zijn een voedingsmiddel en geen farmaceutisch medicijn. Dit betekent dat het langer duurt voordat de effecten beginnen op te treden. De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Spinazie voelen de effecten na 10-20 dagen. We adviseren om tenminste 1 verpakking lang elke dag Spinazie te nemen om de maximale effecten te kunnen ondervinden.
Login and Registration Form
Log In