Wat is Nattokinase?
Nattōkinase is een enzym, geïsoleerd uit nattō. Nattō is een Japans gerecht dat wordt gemaakt op basis van gefermenteerde sojabonen. Aan gekookte sojabonen wordt de ‘goede’ bacterie Bacillus subtilis natto toegevoegd, waarna het gerecht een periode op kamertemperatuur fermenteert.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Nattokinase worden geadviseerd in een dosering variërend van 100-200 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Bijwerkingen?
Omdat nattokinase bloedstolsels kan oplossen, kunnen mensen die bloedverdunners gebruiken een hoger risico op bloedingen lopen.
Login and Registration Form
Log In