Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Luteïne is een natuurlijk voorkomende antioxidant die in bepaalde planten, groenten en fruit wordt gevonden. Het is ook een populair supplement vanwege de gezondheidsvoordelen. Op deze pagina vind je alles over de Luteïne, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Luteïne is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Luteïne is een oranje-rood carotenoïde pigment dat wordt geproduceerd door planten. Het is aanwezig in kleurrijke groenten en fruit. Luteïne is in het lichaam een van de overheersende pigmenten en bevindt zich in de macula.
Luteïne is een natuurlijk voorkomende antioxidant die in bepaalde planten, groenten en fruit wordt gevonden. Het valt onder de antioxidante groep carotenoïden. Het is een natuurlijke kleurstof of pigment. Het wordt gevonden in donkergroene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, broccoli plus diverse vruchten, maïs en wortelen. Eierdooiers zijn ook een bron van luteïne.
Bijwerkingen?
Patiënten met mucoviscidose (taaislijmziekte met verstopping van organen) zijn niet goed in staat om dit supplement op te nemen.
Natuurlijke Luteïne en zeaxanthine zijn carotenoïden net als bijvoorbeeld betacaroteen en astaxanthine. Maar in tegenstelling tot die andere carotenoïden, concentreren ze zich vooral in de ogen.
Luteïne werkt in het lichaam als een lipofiele antioxidant, wat betekent dat het zich ophoopt in vetrijke weefsels zoals de ooglens, macula en hersenen. In de ogen functioneert luteïne als een blauwlichtfilter, waarbij het fotonen met hoge energie absorbeert.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan luteine worden geadviseerd in een dosering variërend van 10-40 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, luteïne is een natuurlijk carotenoïde die veilig is bij gebruik uit voeding of supplementen. De aanbevolen dagelijkse dosis ligt tussen 6-20 mg per dag, wat overeenkomt met hoeveelheden die van nature in groene bladgroenten voorkomen. Hogere doseringen worden over het algemeen goed verdragen.
Luteïne heeft geen bekende ernstige bijwerkingen, zelfs niet bij hogere doseringen. In zeldzame gevallen kunnen mensen bij extreem hoge inname (>40 mg per dag) een gele verkleuring van de huid ervaren, maar dit is onschadelijk en verdwijnt bij vermindering van de inname.
Luteïne heeft weinig bekende interacties, maar omdat het een vetoplosbare stof is, kan de opname worden beïnvloed door cholesterolverlagende medicijnen (zoals statines) of vetblokkers. Mensen met een beperkte vetopname kunnen een verminderde luteïnespiegel hebben.
Login and Registration Form
Log In