Hoe werkt Granaatappel?
Granaatappel is rijk aan gezonde alkaloïden. Het alkaloïdegehalte in granaatappel wordt gemeten aan de hand van het totale fenolgehalte.
Fenolen zijn een belangrijke groep secundaire plantenmetabolieten die worden gesynthetiseerd via de fenylpropanoïde-route.
Granaatappels zitten ook vol met gezonde alkaloïden, waaronder ellaginezuur, punicalagin, galluszuur en quercetine. Deze alkaloïden hebben tal van voordelen.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Granaatappel worden geadviseerd in een dosering variërend van 1 tot 2 gram per dag, of 500 mg extract. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Login and Registration Form
Log In