Wat is Rozenbottel?
Rozenbottel is de vrucht van de rozenplant. Ze zijn rijk aan vitamine C, carotenoïden en flavonoïden. Rozenbottels kunnen rauw worden gegeten of worden gebruikt bij het koken of bakken. Ze worden ook vaak gebruikt om thee, jam, gelei, siroop en wijn te maken.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan rozenbottel worden geadviseerd in een dosering variërend van 3 tot 5 gram per dag.
Als onderhoud kan het gebruik van enkele grammen per dag volstaan. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Bijwerkingen?
Hoge doseringen van de rozenbottel kunnen een licht constiperend effect hebben.
Login and Registration Form
Log In