check Gratis verzending boven €50,-
check Klantwaardering: 9.5 ☆☆☆☆☆
check Voor 23.59 uur besteld, volgende werkdag in huis
check Gratis persoonlijk advies via chat of email

Alles over Lijnzaadolie

Lijnzaad is een populair supplement waarvan de gezondheidsvoordelen uitgebreid bestudeerd zijn. Op deze pagina vind je alles over de Lijnzaad, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Lijnzaad is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.

Wat is het top product in deze categorie?

Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat

Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?

Wat is Lijnzaad?

Lijnzaadolie is een eetbare olie die wordt geproduceerd uit de zaden van de vlasplant. Het kan worden gebruikt als vervanging voor andere oliën bij het koken, bakken, braden en saladedressings.

 

Het is een rijke en stabiele bron van Omega-3 vetzuren en bevat een balans van zowel Omega-6 als Omega-3 vetzuren.

 

Dosering

Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan lijnzaad worden geadviseerd in een dosering variërend van één eetlepel per dag, of 1000 mg in capsules. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.

 

Bijwerkingen

Hoewel lijnzaad een superfood is, kan het in (hele) hoge doseringen voor maagklachten zorgen.

Hoe werkt lijnzaad?

ALA is een omega-3 vetzuur dat essentieel is voor de menselijke gezondheid. Het wordt voornamelijk aangetroffen in groenten, noten, sojabonen en eieren, maar zit in een hoge doseringen in lijnzaad.

 

Lijnzaadolie wordt gebruikt als aanvulling van plantaardige omega-3 vetzuren (alfa linoleenzuur) en is goed voor het behoud van een normaal cholesterolgehalte.

Beste lijnzaad supplementen

De toepassingen en voordelen van Lijnzaad:

 Lijnzaad draagt bij aan een normaal cholesterolgehalte*

 

* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Voor meer informatie over gezondheidsclaims en het juiste gebruik hiervan, verwijzen we je graag naar onze veiligheidspagina.

Belangrijk

Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.

Gratis advies op maat

Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.

> Start adviesaanvraag
Annet
Orthomoleculair Therapeut
Marta
Productadviseur
Persoonlijk advies nodig?
Vanwege de Europese claimwetgeving mogen we op de website niet aangeven waarvoor je deze producten kunt gebruiken op de manier die je wellicht verwacht. Gelukkig kunnen we je hier wel persoonlijk mee helpen! Gebruik dit formulier en een deskundige gaat direct voor je aan de slag.

Alles over Lijnzaadolie

Lijnzaad wordt al heel lang veilig door mensen over de hele wereld gebruikt en gegeten. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan met Lijnzaad en er zijn nooit resultaten geweest die de veiligheid ter discussie stellen.

Lijnzaad zijn een voedingsmiddel en geen farmaceutisch medicijn. Dit betekent dat het langer duurt voordat de effecten beginnen op te treden. De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Lijnzaad voelen de effecten na 10-20 dagen. We adviseren om tenminste 1 verpakking lang elke dag Lijnzaad te nemen om de maximale effecten te kunnen ondervinden.

sort-ascending
  • Solgar Flaxseed Oil 1250 mg
    Inhoud 100 softgels
    plus-circle 520 mg plantaardig omega-3 per softgel
    plus-circle Koudgeperst
    plus-circle Hexaanvrij, gecontroleerd op verontreinigingen
    € 27,75
  • Vitanics Lijnzaad poeder biologisch 250 gram
    Inhoud 250 gram
    Direct leverbaar
    € 9,95
  • NOW Foods Omega 3-6-9 1000 mg
    Inhoud 250 softgels
    plus-circle Uitstekende prijs/kwaliteit
    plus-circle 100/250 capsules
    € 33,95
  • Viridian Organic Woman 40+ Omega Oil 200 milliliter biologisch
    Inhoud 200 milliliter
    plus-circle Hoge dosering GLA
    Direct leverbaar
    € 39,35
  • Viridian Organic Omega 3:6:9 200 milliliter biologisch Our Choice
    Inhoud 200 milliliter
    plus-circle Van 1e koude persing
    plus-circle Voor dagelijks gebruik
    Direct leverbaar
    € 18,15
  • Viridian Organic Viridikid Omega-3 Oil 200 milliliter biologisch
    Inhoud 200 milliliter
    plus-circle Voor smoothies
    plus-circle Vanille & sinaasappel
    2-4 werkdagen
    € 18,50
    mail Voorraadnotificatie
    Viridian Organic Viridikid Omega-3 Oil 200 milliliter biologisch

6 producten

Telefonisch advies

Bereikbaar op:
+31 (0)50 2112964

Op werkdagen 09:30 - 17:00

Stuur ons een e-mail

Stuur ons een bericht

Antwoord binnen 2 werkdagen

Gratis advies op maat

Vul dit formulier in

Advies binnen ± 12 uur

Doe de Vitaminetest

Beantwoord de vragen

Direct persoonlijk advies

Bezig met laden...
Bezig met laden...
Bezig met laden...
loader
Bezig met laden...