Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Borage Olie is de beste bron van omega-6 GLA. Het is ook een populair supplement vanwege de gezondheidsvoordelen. Op deze pagina vind je alles over de Borage Olie, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Borage Olie is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Borage olie (Borago officinalis) is een essentiële olie die koud uit de zaden van de borageplant wordt geperst. Borage olie is rijk aan gammalinoleenzuur (GLA). Dit is een omega 6-vetzuur.
Gammalinoleenzuur of GLA is een meervoudig onverzadigd omega 6-vetzuur dat in het lichaam uit linolzuur wordt gevormd. GLA of Omega 6 is nauwelijks in voedingsmiddelen te vinden, maar borage olie is rijk aan gammalinoleenzuur.
Bijwerkingen?
Gebruik geen hoge dosis GLA bij zwangerschap of het geven van borstvoeding vanwege het ontbreken van veiligheidsgegevens. Wees voorzichtig met GLA bij gebruik van antistollingsmiddelen en antiplaatjestherapie aangezien GLA de bloedplaatjesaggregatie remt en de bloedingstijd kan verlengen.
Borage-olie bevat de hoogste concentratie van het omega-6 vetzuur gammalinoleenzuur (GLA). GLA komt nauwelijks in de voeding voor en in ons lichaam wordt het gevormd uit (cis)linolzuur.
Vaak vindt deze omzetting in beperkte mate plaats, waardoor minder (gunstige) eicosanoïden (lokale hormoonachtige stoffen) worden gevormd.
Gamma linoleenzuur (GLA) uit bernagie-olie draagt bij tot het behoud van een normale structuur en elasticiteit van de huid.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan borage worden geadviseerd in een dosering variërend van 1000-3000 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
✔ Borage draagt bij aan een normale huid*
✔ Borage draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit*
✔ Borage draagt bij aan een normale menstruale cyclus*
* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Meer achtergrondinformatie vind je op onze EU gezondheidsclaims. Voor informatie over productveiligheid verwijzen we je naar onze veiligheidspagina.
Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagHoewel beide oliën rijk zijn aan gamma-linoleenzuur (GLA), bevat borageolie doorgaans een hoger percentage (ongeveer 20-25%) vergeleken met teunisbloemolie (ongeveer 10%). Dit maakt borageolie een krachtigere bron van GLA, wat het mogelijk effectiever maakt bij ondersteuning van de huid, gewrichten en hormonale balans.
Borageolie kan zowel inwendig als uitwendig worden gebruikt. In capsulevorm wordt het vaak ingenomen om de huid en gewrichten te ondersteunen, terwijl de olie direct op de huid kan worden aangebracht voor hydratatie en kalmering. Mogelijke bijwerkingen bij inwendig gebruik zijn lichte maagklachten of dunne ontlasting, vooral bij een hoge dosering. Mensen die bloedverdunners gebruiken of een leveraandoening hebben, moeten voorzichtig zijn en eerst een arts raadplegen.
Login and Registration Form
Log In