Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Zink is essentieel voor ons immuunsysteem en kan niet door het lichaam aanemaakt worden. Op deze pagina vind je alles over de zink, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat zink is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Zink is een essentieel mineraal en cofactor voor meer dan 80 enzymen. Het ondersteunt o.a. celdeling, DNA- en eiwitsynthese, zuur-basemetabolisme en de stofwisseling van koolhydraten, vetten en vitaminen.
Omdat het lichaam zelf geen zink kan aanmaken, moet het dagelijks via voeding of supplementen worden ingenomen. Rijke bronnen zijn vlees, vis (zoals haring), bruinbrood, peulvruchten en rijst.
Beste vormen voor suppletie
Goed opneembare verbindingen zijn:
Hoewel zink essentieel is voor het gehele lichaam wordt het veruit het meeste gebruikt voor het immuunsysteem.
Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en sperma kwaliteit, is goed voor het skelet en voor het gezichtsvermogen om scherp te blijven zien. Zink draagt bij tot de instandhouding van normale huid, haar en nagels.
Het heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, houdt de geest helder en is goed voor het geheugen.
Daarnaast draagt het bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.
✔ Zink draagt bij aan het geheugen en geestelijke energie*
✔ Zink draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem*
✔ Zink draagt bij aan de instandhouding van normale huid, haar en nagels*
✔ Zink draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en sperma kwaliteit*
* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Meer achtergrondinformatie vind je op onze EU gezondheidsclaims. Voor informatie over productveiligheid verwijzen we je naar onze veiligheidspagina.
Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, zink is een essentieel mineraal dat belangrijk is voor immuunfunctie en celgroei. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassenen is 8-11 mg per dag, en suppletie tot 40 mg per dag wordt als veilig beschouwd.
Bij normale doseringen zijn er geen bijwerkingen, maar een te hoge inname (>50 mg per dag) kan leiden tot misselijkheid, maagklachten en kopertekort. Langdurig overmatig gebruik kan de opname van andere mineralen verstoren.
Ja, zink kan de opname van antibiotica (tetracyclines en quinolonen), ijzersupplementen en bepaalde bloeddrukmedicijnen beïnvloeden. Daarom wordt aanbevolen om zink enkele uren gescheiden van deze medicijnen in te nemen.
Login and Registration Form
Log In