Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Black Cumin is door wetenschappelijk onderzoek aangewezen als een goede ondersteuner van het bloedglucose gehalte. Op deze pagina vind je alles over Black Cumin, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Black Cumin is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Zwarte komijn, ook wel Black Cumin of Kalonji (Nigella sativa) genoemd, is een bloeiende plant die van oudsher wordt gebruikt in de keuken van het Midden-Oosten vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. De bloemen worden ook gedroogd en vermalen tot een poeder dat vervolgens wordt gebruikt om verschillende gerechten te maken, waaronder tahini en humus. Zwarte komijn heeft een smaak die lijkt op anijs en karwij, met hints van zoethout.
De plant is te vinden als zaden, hele plant, als gedroogde bloemen of in olie.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Black Cumin worden geadviseerd in een dosering variërend van 500-1000 mg per dag.
In zwart komijnzaad zit onder ander: linolzuur, etherische oliën zoals thymoquinon en carvacrol, nigellon of dithymoquinon, melanthine, de alkaloïden alfahedederine, nigilline, nigellicinen, nigelledine en damascenine, saponinen, protoanemonine, vette olie en tannines.
Zwarte komijn is door wetenschappelijk onderzoek aangewezen als een goede ondersteuner van het bloedglucose gehalte.
✔ Black Cumin draagt bij aan een normale bloedsuikerspiegel*
* De gezondheidsclaims over plantaardige inhoudsstoffen zijn momenteel in behandeling bij de EFSA. Voor meer informatie over gezondheidsclaims en het juiste gebruik hiervan, verwijzen we je graag naar onze veiligheidspagina.
Hulp nodig? Een gezonde levensstijl vormt de basis. Natuurlijke kruiden, superfoods en voedingssupplementen kunnen hierbij ondersteunen, maar vervangen deze niet. Poeders en capsules zijn aanvullingen op je voeding, geen vervanging van gezonde gewoontes. Gebruik je medicijnen, ben je zwanger of geef je borstvoeding? Raadpleeg dan altijd eerst een arts.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, zwarte komijn (Nigella sativa) wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde en wordt beschouwd als veilig bij normale doseringen. Suppletie tot 500-2.000 mg per dag wordt als veilig beschouwd.
Zwarte komijn wordt meestal goed verdragen, maar bij hoge doseringen kunnen sommige mensen maagklachten, misselijkheid of een licht verlaagde bloeddruk ervaren. Het is aanbevolen om de inname langzaam op te bouwen en bij een maaltijd te nemen om maagirritatie te voorkomen. Hoewel Zwarte komijn een superfood is, kan het de bloedsuikerspiegel verlagen. Wees voorzichtig bij het gebruik van Zwarte komijn bij diabetespatiënten omdat het de glucoseverlagende effecten van insuline of andere orale bloedglucoseverlagende middelen kan versterken.
Ja, zwarte komijn kan een licht bloedverdunnend effect hebben en kan de werking van bloeddrukmedicatie, bloedverdunners en diabetesmedicatie beïnvloeden. Mensen die deze medicijnen gebruiken, moeten hun dosering hierop afstemmen en letten op mogelijke wisselwerkingen.
Login and Registration Form
Log In