De Poria paddestoel heeft een brede samenstelling aan nutriënten en werkzame stoffen. Op deze pagina vind je alles over de Poria, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Poria is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Deze paddenstoel lijkt qua vorm op een kleine kokosnoot, vandaar de naamgeving cocos (kokos). De poria komt voor in het oosten van China en Australië en in het zuidoosten van de Verenigde Staten.
De paddenstoel groeit onder pijnbomen net als een aardappel onder de grond en grote exemplaren kunnen een gewicht bereiken van circa 10 kilogram. In tijden van schaarste bakten de Indianen in Noord Amerika een soort brood van de paddenstoel.
De Poria paddestoel heeft een brede samenstelling aan nutrienten en werkzame stoffen. Het bevat bijvoorbeeld veel polysacchariden, ergosterol, fungisterol, choline, fosfolipiden, natrium, kalium, calcium, magnesium, ijzer, mangaan, zink, koper.
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Poria worden geadviseerd in een dosering variërend van 500 mg extract per dag, gebaseerd op een algemene sterkte. Als onderhoud kan het gebruik van enkele honderden mg per dag volstaan. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Poria kan in (te) hoge doseringen diarree veroorzaken. Vermijd coprinusgebruik wanneer te dunne ontlasting plaatsvind.
Gratis retourneren | Privacy & Cookies | Algemene voorwaarden | Disclaimer