Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Molybdeen is een essentieel mineraal dat in elke cel van het lichaam wordt aangetroffen. Het is ook een populair supplement vanwege de gezondheidsvoordelen. Op deze pagina vind je alles over de Molybdeen, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat Molybdeen is, waarom mensen het als supplement nemen, en of het een voordeel voor je kan hebben, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Molybdeen is een spoorelement. Een spoorelement is een mineraal waarvan het lichaam slechts kleine hoeveelheden nodig heeft. Het lichaam kan mineralen en spoorelementen niet zelf aanmaken. Deze dienen we dus via de voeding binnen te krijgen.
Molybdeen is een essentieel spoorelement en is betrokken bij de energiestofwisseling. Het wordt onder meer gevonden in volkorenbrood, volkoren graanproducten, peulvruchten en noten. Molybdeen is een belangrijk onderdeel van de enzymen in ons lichaam. Enzymen zijn eiwitten die bepaalde processen in het lichaam op gang brengen.
Bijwerkingen?
Molybdeen is een koperantagonist en bij doseringen die veel hoger liggen dan de adviesdosering molybdeen kan koperdeficiëntie optreden.
Het spoorelement is een co-factor van enkele belangrijke enzymen die betrokken zijn bij de energiestofwisseling.
Deze enzymen zijn van belang voor de opbouw en afbraak van zwavel-aminozuren (eiwitten) in ons lichaam.
Een enzym is een eiwit met een 'katalytische functie'. Dat wil zeggen dat ze een chemische reactie kunnen versnellen, zonder dat het enzym zelf wordt verbruikt.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan molybdeen worden geadviseerd in een dosering variërend van 250-500 mcg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, molybdeen is een essentieel spoorelement dat het lichaam nodig heeft voor enzymactiviteit. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor volwassenen is 45 mcg per dag, en een inname via voeding of supplementen binnen deze grens is veilig.
Bij een normale inname via voeding zijn er geen bijwerkingen, maar een te hoge inname (>2.000 mcg per dag) kan leiden tot kopertekort, gewrichtsklachten of spijsverteringsproblemen. Langdurig overmatig gebruik kan invloed hebben op de stofwisseling van zwavelhoudende aminozuren.
Molybdeen heeft weinig bekende interacties, maar een hoge inname kan de opname en balans van koper en ijzer beïnvloeden. Mensen met aandoeningen die de mineraalhuishouding beïnvloeden, zoals Wilson’s of Menkes ziekte, moeten hun arts raadplegen voordat ze molybdeen als supplement nemen.
Login and Registration Form
Log In