Reken af met uw account
Afrekenen als een nieuwe klant
Het aanmaken van een account heeft vele voordelen:
Betaglucanen zijn voor veel mensen een basis supplement. Op deze pagina vind je alles over glucaan, de werking, ervaringen en bijwerkingen. Als je wil weten wat glucaan is en waarom mensen het als supplement nemen, dan wil je deze pagina lezen.
Doe de veiligheidstest, binnen 1 minuut resultaat
Persoonlijk advies nodig voor jouw situatie?
Bèta-glucanen (cellulose, chrysolaminarin, curdlan, laminarin, lentinan, lichenin, pleuran en zymosan) zijn bioactieve koolhydraten die afkomstig zijn uit de celwand van de Saccharomyces cerevisiae, ofwel bier- of bakkersgist.
De gist wordt gebruikt om koolhydraten te fermenteren en het is belangrijk dat de bèta-glucaanketens veel 1,3-1,6 verbindingen bevatten.
Bèta-glucanen zijn natuurlijke suikers die worden aangetroffen in de celwanden van algen, bacteriën, korstmossen en gisten. Het menselijk lichaam beschikt niet over het enzym dat nodig is om bètaglucanen te verteren.
We vinden bèta-glucanen ook in paddenstoelen zoals maitake, shiitake en reishi
Het menselijk lichaam kan bèta-glucanen in de dunne darm niet verteren. Deze stoffen komen onverteerd in de dikke darm terecht.
Daar zorgen de vezels voor een soepele ontlasting. Bèta-glucanen uit haver, gerst en reishi ondersteunen de cholesterolspiegel.
De glucanen binden zich aan het cholesterol in de darm. Het cholesterol wordt hierdoor minder opgenomen en uiteindelijk uitgescheiden.
Hoe gebruik je Beta-Glucaan?
In veel studies worden tamelijk hoge doseringen bètaglucaan gebruikt, tot zelfs 3000 mg per dag. Echter met doseringen van 100 à 200 mg per dag zijn goede resultaten te verwachten.
Kom je er niet uit? Of wil je graag professioneel advies? Onze productadviseurs helpen je zo goed en volledig mogelijk met als je vragen op het gebied van gezondheid, voeding en voedingssupplementen.
> Start adviesaanvraagJa, bèta-glucanen zijn natuurlijke vezels afkomstig uit haver, gerst, gist en bepaalde paddenstoelen. Suppletie tot 500-1.000 mg per dag wordt als veilig beschouwd en goed verdragen.
Bèta-glucanen worden meestal goed verdragen, maar bij zeer hoge inname kunnen sommige mensen lichte spijsverteringsproblemen zoals gasvorming of een opgeblazen gevoel ervaren. Dit komt door de vezelrijke structuur, die de darmwerking kan beïnvloeden.
Ja, bèta-glucanen kunnen een licht bloeddruk- en cholesterolverlagend effect hebben en kunnen daardoor de werking van bloeddrukmedicatie en statines beïnvloeden. Daarnaast kunnen ze de opname van bepaalde medicijnen verminderen als ze gelijktijdig worden ingenomen.
Login and Registration Form
Log In