Wat is Paardenkastanje?
De paardenkastanje (Aesculus hippocastanum), ook wel wilde kastanje of horse chestnut genoemd, wordt al eeuwen gebruikt ter ondersteuning van het hart en de bloedvaten.
Europa is bezaaid met kastanjebomen, zowel de paardenkastanje als de tamme variant. De vruchten van de paardenkastanje zijn eetbaar voor paarden, geiten en varkens, maar niet voor mensen. Als je wel eens kastanjes in de supermarkt ziet liggen, zijn dat altijd de vruchten van de tamme kastanje (Castanea sativa). De bekende tamme kastanje heeft veel kleine stekeltjes en de stekels van de wilde kastanje zijn veel minder heftig.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan paardenkastanje worden geadviseerd in een dosering variërend van 1000-2000 mg per dag, of 300-500 mg in extract vorm.
Login and Registration Form
Log In