Hoe werken Isoflavonen?
De isoflavonen genisteine en daidzeine worden meestal in de vorm van een supplement toegepast.
Sojarijke voeding, het best in de gefermenteerde vorm, kan ook gebruikt worden om voldoende isoflavonen binnen te krijgen.
Isoflavonen hebben een hormonale (oestrogene) werking.
Dosering
Gebaseerd op practice based evicence (toepassing in de praktijk), kan Isoflavonen worden geadviseerd in een dosering variërend van 200-600 mg per dag. Bij intensieve inspanning en therapeutische doeleinden kunnen soms hogere doseringen gebruikt worden, daarbij rekening houdend met de persoon, interacties, indicatie etc.
Login and Registration Form
Log In