Recepten van Superfoodsonline.nl

  • Kruidnoten: een gezond recept - Gluten vrij

    kruidnoten-gluten-vrij

    In sommige winkels lagen er al kruidnoten in de winkel in de nazomer. Wij schuiven misschien een beetje laat bij het feestje aan, maar beter laat dan nooit! Vandaag wil ik een recept voor heerlijke kruidnoten met je delen. Deze gezondere variant van kruidnoten is een tikkie anders dan normaal, maar net zo lekker. Misschien wel lekkerder ;). Lees meer

  • Essiac thee recept

    Foto van Rene Essiac

    Dit bijzondere Essiac thee recept is oorspronkelijk samengesteld door een medicijnman van de Ojibwa-indianen. In 1922 heeft een hoofdzuster genaamd René Caisse haar patiënten verzorgt met de Essiac thee. De wonderlijke genezingen van haar patiënten verspreidde zich als lopend vuurtje door de wereld en sindsdien in deze beroemde Essiac kruidenmix een belangrijk onderdeel van de kruidengeneeskunde. Lees meer

  • Recept voor vitamine C masker

    women-facial-mask

    Vitamine C is een sterke antioxidant die onze huid tegen UV schade beschermt, maar ook de collageenaanmaak stimuleert. Voor fabrikanten is het heel moeilijk om een verzorgingsproduct te maken met vitamine C, omdat vitamine C snel oxideert. Gelukkig kunt je heel simpel je eigen, biologische vitamine C masker of serum maken! Lees meer

  • Proteïne Fruit Smoothie

    Deze smoothie is zeer geschikt voor sporters, maar ook voor vegetariërs die wat extra proteïnen kunnen gebruiken. Het fruit in deze smoothie geeft een heerlijke (bijna milkshake-achtige) smaak waardoor de smoothie ook makkelijk te drinken is, zelfs voor kinderen. Proteine-fruit-smoothie-superfoods-online Deze lekkere en gezonde proteïne shake kun je in een paar minuten klaar maken. Lees meer

  • Zomerse Superfood Smoothie met Mango, Banaan en Incabessen

    Hier staat het recept voor een zomerse superfood smoothie met mango, banaan, banaanpoeder en incabessen. Deze gezonde en lekkere shake is binnen een paar minuten klaar.

    Mango-Banaan-Incabessen-Smoothie

    Lees meer
  • Broccoli Smoothie met Blauwe Bessen en Banaan

    Deze smoothie met blauwe bessen en broccoli is een basis recept die ik 's ochtends vaak gebruik voor mijn superfood smoothies. Het is een gemakkelijk recept waarmee je verschillende superfood poeders kunt combineren. In de basis zitten bovendien blauwe bessen en broccoli die ook erg hoog staan in de verschillende superfood top 10 lijstjes die je op internet kunt vinden.

    Broccoli blauwe bessen superfoods online

    Lees meer

  • Smoothie met Mango, Banaan, Maca en Choco

    Hier staat het recept voor de superfood smoothie met mango, banaan, maca en choco en chlorofylrijke supplementen. Deze lekkere en extreem voedzame shake is binnen een paar minuten klaar.

     

    superfood smoothie groen maca cacao

    Lees meer

7 artikel(en)