Recepten van Superfoodsonline.nl

  • Verwarmende kurkuma maca melk

    kurkuma maca melkEen lekker drankje om je warm te houden en je immuunsysteem een boots te geven. Het is een combinatie van peperige, bittere en zoete tonen van kurkuma met een vleugje voedzame maca. Lees meer

  • Supergreens avocado toast met gerstegras

    gerstegras avocado toastDe avocado hype is alleen maar aan het groeien in de afgelopen jaren en dat lijkt maar niet over te waaien. Vinden wij helemaal niet erg!
    De rijke, romige, fluweelzachte textuur en de milde smaak maken het een veelzijdige vrucht. Je kunt het aan zowel hartige als zoete gerechten toevoegen.
    Van eenvoudige guacamole tot avocado-chocoladetaart, er blijven steeds meer gerechten bijkomen.
    Lees meer

  • Zelf maken: Hibiscus snoepjes met gelatine

    hibiscus snoepjes gelatineHeb je zelf al eens snoepjes gemaakt? Heel erg ingewikkeld hoeft dat niet te zijn!
    Vandaag delen we een eenvoudig recept, waarmee ook jij makkelijk zelf snoepjes kan maken. Lees meer

  • Recept: Manuka bananenbrood

    manuka-bananen-broodDeze bananenbrood (met bosbessen) is een perfecte traktatie voor jezelf met dit winterse weer.
    In het recept is geen suiker toegevoegd, maar Manuka honing. Qua smaak is dit ook nog veel zoeter.
    Een eenvoudig recept, maar vooral erg lekker. Een stukje overhouden voor een vriend wordt lastig. Lees meer

  • Recept: Spirulina Popcorn

    spirulina-popcorn-nutrex
    Popcorn, heerlijk voor als je weer aan avondje aan het Netflixen bent op de bank of gewoon als late night snack.
    Popcorn is een hele fijne gezonde snack. Wanneer je popcorn zelf maakt kun je het makkelijk omtoveren tot iets bijzonders.
    Heb je al eens gedacht aan het toevoegen van spirulina? Lees meer

  • Blue Majik Virgin Margarita

    blue-majik-virgin-magaritaDe Blue Majikspirulina van E3live is geweldig van kleur, mega blauw. Daar kun je super veel leuke dingen mee doen.
    Wat denk je van deze Virgin Margarita? Het ziet er zeer chic uit en het is super makkelijk om te maken. Lees meer

  • Zelf een chocolade letter maken: super makkelijk

    chocolade-letter-zelf-makenHet heerlijke avondje is er al bijna! Chocoladeletters zijn al een tijdje in overvloed verkrijgbaar. De meesten met heel veel suiker of andere toevoegingen. Maar ze zijn zo lekker... Gelukkig is het helemaal niet nodig die 'extraatjes'. We willen daarom een recept delen om zelf aan de slag te gaan. Je hebt dan ook zelf in de hand wat erin gaat. En het is helemaal niet moeilijk (maar wel heel leuk natuurlijk)! Laat dat heerlijke avondje maar komen, wij zijn er klaar voor. Lees meer

  • Wilde rijst met appels, cranberry’s en collageen

    wilde rijst collageen recept

    Lekker recept voor de koudere dagen met collageen erin. Dat is nog eens makkelijk aan je dagelijkse portie collageen komen!
    Je kunt dit recept ook eerder maken en pas later opeten.
    Lees meer

  • Recept voor Proteïne Pannenkoeken (Vegan)

    proteine-pannenkoeken

    Wanneer je aan Nederland denkt, dan denk je al snel je pannenkoeken. En heerlijk dat ze zijn!
    Wendy had zo'n avond waarin de kinderen graag pannenkoeken wilden eten. Vooruit! Alleen waren er geen eieren in huis.
    Zij verving de eieren met proteïne poeder en dat viel in de smaak. Daarom delen wij dit recept ook met jou: simpel en ook nog vegan als je wenst.

    Lees meer

  • Cookie Dough Mummies met collageen

    cookie-dough-mummies

    Gelatine is niet het meest lekkere om elke dag te nemen, daarom wat inspiratie om het op te leuken.
    Deze mummies van koekdeeg zijn ontzettend leuk om te maken voor Halloween, een kinderfeestje op gewoon om lekker zelf op te peuzelen.
    Lees meer

  • Kruidnoten: een gezond recept - Gluten vrij

    kruidnoten-gluten-vrij

    In sommige winkels lagen er al kruidnoten in de winkel in de nazomer. Wij schuiven misschien een beetje laat bij het feestje aan, maar beter laat dan nooit! Vandaag wil ik een recept voor heerlijke kruidnoten met je delen. Deze gezondere variant van kruidnoten is een tikkie anders dan normaal, maar net zo lekker. Misschien wel lekkerder ;). Lees meer

  • Zo maak je zelf Essiac thee | Beste recept

    Foto van Rene Essiac

    Dit bijzondere Essiac thee recept is oorspronkelijk samengesteld door een medicijnman van de Ojibwa-indianen. In 1922 heeft een hoofdzuster genaamd René Caisse haar patiënten verzorgt met de Essiac thee. De wonderlijke genezingen van haar patiënten verspreidde zich als lopend vuurtje door de wereld en sindsdien in deze beroemde Essiac kruidenmix een belangrijk onderdeel van de kruidengeneeskunde.
    Lees meer

  • Makkelijk zelf een Vitamine C masker maken

    women-facial-mask

    Vitamine C is een sterke antioxidant die onze huid tegen UV schade beschermt, maar ook de collageenaanmaak stimuleert. Voor fabrikanten is het heel moeilijk om een verzorgingsproduct te maken met vitamine C, omdat vitamine C snel oxideert. Gelukkig kunt je heel simpel je eigen, biologische vitamine C masker of serum maken! Lees meer

  • De lekkerste Proteïne Fruit Smoothie voor thuis

    Deze smoothie is zeer geschikt voor sporters, maar ook voor vegetariërs die wat extra proteïnen kunnen gebruiken. Het fruit in deze smoothie geeft een heerlijke (bijna milkshake-achtige) smaak waardoor de smoothie ook makkelijk te drinken is, zelfs voor kinderen.
    Proteine-fruit-smoothie-superfoods-online
    Deze lekkere en gezonde proteïne shake kun je in een paar minuten klaar maken. Lees meer

  • Zomerse Superfood Smoothie met Mango, Banaan en Incabessen

    Hier staat het recept voor een zomerse superfood smoothie met mango, banaan, banaanpoeder en incabessen. Deze gezonde en lekkere shake is binnen een paar minuten klaar.

    Mango-Banaan-Incabessen-Smoothie

    Lees meer

  • Broccoli Smoothie met Blauwe Bessen en Banaan

    smoothie
    Deze broccoli smoothie met blauwe bessen is een basis recept die ik 's ochtends vaak gebruik voor mijn superfood smoothies. Het is een gemakkelijk recept waarmee je verschillende superfoodpoeders kunt combineren. In de basis zitten bovendien blauwe bessen en broccoli die ook erg hoog staan in de verschillende superfoods top 10 lijstjes die je op internet kunt vinden.
    Lees meer

  • Smoothie met Mango, Banaan, Maca en Choco

    Hier staat het recept voor de superfood smoothie met mango, banaan, maca en choco en chlorofylrijke supplementen. Deze lekkere en extreem voedzame shake is binnen een paar minuten klaar.

     

    superfood smoothie groen maca cacao

    Lees meer

17 artikel(en)