IJzer Bisglycinaat 15 mg - 570

IJzer is goed voor de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine. Hemoglobine is verantwoordelijk voor het transport van zuurstof. Zuurstof is essentieel voor het lichaam en nodig in de hersenen en voor verbranding van eiwitten, vetten en koolhydraten. IJzer draagt bij aan een doelmatig zuurstoftransport. IJzer ondersteunt de energiestofwisseling, is goed voor de concentratie, het geheugen en houdt de geest helder. Verder heeft ijzer een positieve invloed op het immuunsysteem en kan het helpen vermoeidheid te verminderen.

Voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om te letten op de ijzerinname. De ijzer in plantaardige producten is namelijk minder goed opneembaar dan ijzer van dierlijke herkomst.